毎朝7：45分集合ということで、リフト運行を待ってトレーニングを開始します。
車山からの移動時間が必要ですので、朝食は6:00からと早い起床です。もっともアルペンレースは早い時間でのスタートが普通ですので、皆さん慣れたもので、朝食前には、もう車のエンジンがかかっていました。（今朝は気温が低い朝となったので、車のウインドウはバリバリに凍っていました。）
昨日の気温がリフト乗り場で6度だったのに、今朝は0度以下です。まだ雪造りが進行しています。
この日青空が見えたのは朝だけで、終日雪交じりの寒い1日となりました。
昨日も含め基礎的な体の動きをトレーニングしていただきました。
午前/午後共に相当な滑走量となりました。昼前にはゲレンデも混雑しますし、他のチームも練習していますので、滑走には注意が必要です。午後は比較的すいていますが・・雪面がかなり荒れます。
コース上部が幅の広い斜面となっていますので、3班程度に分けてトレーニング課題や注意点を聞いてトレーニング滑走を繰り返します。