暑い日が続きますね！・・クーラーの効いた室内から出られない日々が続いて・・運動不足になっています。
思い切って、暑い屋外で運動してみることにしました。
今日は、インライン・スキーではなく、スケートで平地でのスピードアップを狙ってみます。（昨年はウルトラスケートで完走できなかったこともあり、今年はなんとかしなければ・・という思いもあります。）
長良川の堤防道路（長良川高速とも呼ばれていますが・・）の道の駅「クレール平田」の前の河川敷公園にやってきました。
木陰に休憩場所を置きました。風通しが良いので、思ったより快適に休憩できます♪
ブーツはローカットのスピード系です。スキー及びインライン・スキーでは、足首を使いませんが・・足首が使えると、どれくらいスピードを上げられるかを試してみたいと思います。
涼しい日であってほしいと、曇りを狙ってやってきましたが、雲量は多いものの、日差しもあり、31℃くらいです。
１周が約5Kmのコースで、9月のウルトラスケートの会場となるコースです。
途中にトイレも2箇所あり、水場もあるので、長時間居ても問題ありません。
後ろというか上が南濃大橋です。ウルトラスケートでは、ここにゴールが設営されますが・・バックストレートといった感じになっています。
要するに・・練習しないといけないということがはっきりと・・・。