スノーメイト名張「おブログ」

ひとりの部員の目で、活動の一部をご紹介させていただければ・・。

スノーメイトなばり おブログ

ロングラン(西ノ湖)

ロングラン(西ノ湖)

 2016年7月22日

8月初旬にインラインスケートでのロングラン(長距離走)を予定していますので、事前練習と準備物などのチェックをするために、滋賀県の自転車道「よしぶえロード」を滑走してきました。

西ノ湖畔

バックパックを背負って自転車道を走行する実践練習をしました。
練習不足ということもありますが、バックパックに大量に水などを入れるとバランスがとりにくい上に、慣性力がはたらいて、バランスを崩すことがありました。

自転車道のフェンス

こんな自転車のフェンスだったのですね・・今更気が付きました。
夏場の長距離走行は暑さとの戦いでもあります。熱中症にならないよう、注意する必要があります。

自転車道

どこの自転車道も、けっこう狭い道幅しかありません。危険な部分も多い中で、安全に走行することを考えながら滑る必要があります。

スタート直後にバランスを崩して尻から落下・・その後、橋の上で段差につまずいて地面にキスする大転倒・・どれもバックパックの重さによるバランスに慣れていないことと、練習不足からくる判断の甘さが根底にあるようです。
40Kmほど走ってきましたので、かなり慣れたと思います。

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