子供の日ですね♪・・童心に帰って・・という訳でもありませんが、順調に回復しているようなので・・そろそろスキーヤーらしいことがしたい！ ということで、少しだけテストしてみました♪
（Dr.N には内緒にしてね！）
インライン復帰のOKはまだ出ていませんが（いろいろとドクターには「これやっていい？」って聞いてみますが、どれもなかなかOKが出ません！）最近のリハビリの状況などを考慮すると、試してみたくなりました。ヒザに良くないようなら、中止すればいいのだし・・。
リハビリではランジ系の筋トレも実施していますし（片足荷重も全く問題ありません）・・同じことはインラインでもできます♪ ・・「ちゃんと軸を作って荷重の移動ができるように」という意味では、インラインは効果的だと思うのですが・・。
でも・・転ぶと病院に逆戻りですね・・（笑）
わりと平坦なところで試運転・・けっこういけるかも？！
遅くても、移動する（滑る）感覚が「超うれピー♪」です。
運動をするときには、ハード装具を付けた状態で・・この上にヒザ用のスケート・プロテクタを装着！
ドクターにバレると・・きっと怒られるだろうな～！
・・でも、小回り以外は大丈夫かも？！・・小回りすると、どうしてもヒザにヒネリが入ってしまうので・・ちょっと痛いような・・？！
もちろんジャンプ系やスピン・ストップなどの負荷がかかる技はご法度です！！
基礎系というか、荷重移動系のおとなしい動きのバリや、ストレッチを・・・。
今日は、短時間でチェックのみ・・メニューを考えれば、リハビリに使えるかも♪