毎日雪で・・朝も帰りも車の雪下ろしが必要です。

雪だけなら問題ないのですが、風が強くて、冗談じゃなく毎日寒いです！
キャンプでなければ、「温泉＋コタツみかん」が希望の天候です。

お宿（スクールが準備してくれたペンション）の食事は、とってもヘルシーです。最近はタニタの社員食堂が有名ですが、このお宿の食事は、野菜中心です！・・やさいをこれだけ採れるメニューはなかなか無いです。
写真は、お料理の一部で、メインは、リンゴと白身魚のチーズ抜きグラタンです♪　腹いっぱいになりますが、消化はかなり悪く、胃もたれ状態です。

毎日寒いので、スクールの待合室（ストーブの回り）は、外に出たくない人で混雑しています。

今、ゲレンデのレストランで営業しているのは、ここだけで、ゴンドラで下に下りればラーメン屋もありますが・・往復30分かかりますので、なかなか降りれません。さらに、自販機がないので、高いコーヒーを飲んでいます。

ゴンドラ上駅です。

今日も、谷回りでの荷重移動の練習をして、パウダーで実践するという練習パターンです。パウダーキャンプではありませんが、ちゃんと谷回りができていないと苦しい滑りになってしまいます。ごまかしのきかないテストランで反省したら、また谷回りの練習・・・シンプルなメソッドだけに、応用問題が難しいといった状況です。

明日から別のキャンプに入ります。

今日も雪です・・朝は超寒い状況でしたが、昼あたりからは、寒さも峠を越したようです（慣れてきただけかも？）

気温は、麓で-7度くらいですが、風があると、Ciao御岳より寒いかも？！（標高は800m程度と低いのですが・・）

今回の宿は、ゲレンデより下なので、ゴンドラの駅（プリンスホテルの駐車場）まで車で上がっています。ゲレンデへはゴンドラに乗らないと行けません。

このゴンドラの最終便の早いこと・・午後のレッスンが終わると、大急ぎで乗らないと、最終便に乗り遅れそうになります。

今朝は、ゴンドラから昨日は見えなかった景色が見えています。意外に平坦な場所で、標高が低いということが判ります。

地元のジュニアレーサーも練習に行くようです。

雪が降っていますが、少し上部のゲレンデが見えるようになりました。今日から上部のゲレンデも滑れるようになるとのことで、昨日￥2000だったリフト代が￥3300に値上がりしました。

こちらでお世話になっているスクールです。ログハウス風の建物で、中で休憩も可能なようになっています。

３連休ということもあって、スクールは大盛況です。でもゲレンデやリフトはガラガラに空いています。こんな状況で営業が成り立つのか心配になります。練習するほうとしては、空いているほうが、ありがたいですが・・・。

当然ジュニアのレッスンも実施されています。今週末はジュニアの団体が入ったようです。
ボードもOKなのですが、スキー客が大半で、ボーダーは、数えるほどしか居ません。

今日は、昨日から練習してきた谷回りを、急斜面のパウダーで実践です。新雪の深雪ですが、ウインドクラストしていて、滑りにくい雪になってしまっています。ちゃんと練習したとおりに荷重移動しないと板を外すか、転倒してしまいます。底当たりしない雪量ですが、クラストしていて、スプレーは上がりません。

先生（校長）は、ガンガン新雪で講習をします。シンプルな説明ですごく判りやすいのですが、単純なので余計に難しいところがあります。
でも、半日深雪を滑っていると、かなり慣れてきました。ハードバーンでもその成果が実感できます。
すこしづつ練習の効果が出てきていますが・・明日の朝、リセットされていないことを祈るばかりです。

昨日、日本海側を走って来ましたが、ずっと雨で、猛烈な降雨量だったときもありましたが、盛岡は、昨日から雪です。

盛岡に来たのは今回が初めてで、夏のNZでお世話になった先生に、もう一度教えてもらいに来ました。
「昨日はまともに滑れる状態では無かった・・」と、ゲレンデの係りの人が言っていましたが、オープン日を前にして、雪の無い状態が続いていたようです。まだ、一部のゲレンデしか滑れませんが、明日はまた、滑れるゲレンデが増えるようです。

地吹雪のような風が吹いていて、雪も降り続いています。寒いのなんの・・こっちでは、いつもの「クリスマス寒波」だと言っていますが、レッスン中に自分の番が来るまで待っているだけで凍えそうです。リフトでは悲しいくらいに冷えます。

レストランから外を見た写真ですが、外に出たくなくなります！
寒いこともあり、新雪なので、ワックスが合わず、滑りが悪いです。・・でもパウダーは、適度においしいです。
改めて教えていただいていると、教わったことをいろいろ忘れていることに気づきます。
既に、思い違いをしていたこともありました。・・・がんばらねば・・！

ジュニア練習会で、ホワイトピアに行ってきました。

土曜日ということで、混みコミですが、スキーヤーが大半で、コースも広くなって、練習に適した状態になってきました。

2日前に降った雪で、お向かいの大日岳も、冬本番の様相です。白山も真っ白です。道は除雪されていましたが、ところどころ凍っていました。
（慌てて履き替えてきましたが・・履いてて良かった、スタッドレス！）

リフト待ちは１５分くらいと、大変な混雑ですが、ジュニアに限らずレーサーが多いことと、雪の上に居るのが最も似合う人達が集結した感もあり、「お久しぶり～！」の懐かしい顔も・・。今シーズンもよろしくお願い致します♪

○阪レーシングの皆さんや、○井さん、いつもご指導いただき、ありがとうございます♪

○濃○○隊の先生方も、足慣らしに来られていました。岩屋校長のキャンプ参加者もたくさん！・・我々も、ちゃんと練習しなきゃ！

・・ということで、雲ひとつ無い暖かい日差しの中、気温が低く、スキーヤーが多かったこともあり、雪面が荒れること無く、良いコンディションの中で、クローズの16時前まで練習することができました。

シーズンインのゲレンデ偵察・・第３弾！　ホワイトピアに行ってきましたぁ♪

なんとホワイトピアの雪の滑りやすいこと！♪　ICSの雪が細かいからでしょうね。鷲ケ岳の3倍は楽に滑れます。
かなりコースも広めで、混んでいなければ十分集合練習できます。でも気温が高いのでしょう、グルーミングされていますが、朝一番でも、雪面はやわらかい状態です。

ジュニアレーサーは、高山と富山が練習に来ていました。
今日は、シニアレーサーが少ないのが気になりましたが、みなさんどうしたのかな？・・火曜日は「ふたこえ温泉」と「やまとの湯」が休みだから？・・？

練習中のジュニアチームは、先生も４～５人で・・練習量だけでは無く、指導の面でも恵まれていますね！・・NZで見かけたジュニアも居ましたし・・。　リフトに一緒になったジュニアに、この時期の練習について質問したら、しっかりと、目的意識を持って練習していることも判りました。すげ～な～！！

お天気は、曇りの予報でしたが、曇りどきどき晴れ、ときにヒョウまじりの小雨・・。OPENが遅かったこともありますが、お山の広葉樹は、ほとんど葉を落としました。降雪時期が近いことを感じます。

今年は、背中にストックを背負って滑るバリトレをよく見かけます。ストック１本がほとんどですが、2本の場合もあります。体軸のブレを確認するためです。左右前後にブレることなく、荒れた雪面でも、しっかりとポジションをキープして滑ることを心がけます。
胸を張るだけでも、板が走ることが判りますが、ストックを背負うことで、自分も指導者も、体軸のブレが良く判ります。

岩屋校長のレーシングキャンプも始まっています。
やはり、シーズン最初は、ポジションと荷重ですね！！

写真は、某氏の外脚荷重ボーゲンの試技です。・・当然ですが・・掲載の許可はいただいておりません（何度か、教えていただいていますが、楽しいです。　ゆいいいつ（唯一）このバリトレはだけは、お褒めを頂いたことがあります♪）。

「某（デ○ント　ベーシック）キャンプ」が12月4日までホワイトピアで実施されています。
岩屋校長に教えてもらえるチャンスなので、参加されてみては如何でしょうか？
ゲレンデの混雑を考えると、平日がBetterです。
詳細は、

ISN_Home2019

（リンク・掲載の許可は頂いておりませんが、これだけコマーシャルしておけば、お許しいただけるかと・・・）